Статьи информационной поддержки

Воспитание у детей дошкольного возраста здорового образа жизни

На сегодняшний день средства и пути оздоровления детей дошкольного возраста ограничивается преимущественно комплексом профилактических мероприятий, то есть устанавливается принцип «Здоровье – отсутствие болезней». Учёные доказали, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит исключительно от здравоохранения и более чем на 50% – от образа жизни. В настоящее время установлено, что сорок процентов заболеваний взрослых людей появляются с дошкольного возраста. Ребёнку нужно познать специфику своего организма, вероятные отклонения в здоровье и пути их исправления; основные принципы управления своим здоровьем и выживания в нынешних условиях жизни. Следовательно, человеку уже с раннего возраста следует стать для себя физиологом, психотерапевтом, учителем, врачом, тренером, психологом. Малышу необходимо дать базовые знания, которые в дальнейшей жизни ему помогут. Управлению собственным здоровьем следует учиться с самого рождения. На начальном этапе успех подобного обучения будет зависеть от умений и знаний родителей и воспитателей, у которых, к сожалению, порой недостаточно соответствующей информации о методах защиты и сохранения здоровья у детей.

Теперь рассмотрим, что нужно делать для того, чтобы воспитать у дошкольников здоровый образ жизни.

– Дать общее представление о человеке, т.е. о себе, близких родственниках, мальчиках и девочках.

– Дать общее представление о частях тела человека (туловище, голова, уши, глаза, руки, ноги и т.д.). Объяснить, что у каждой части тела есть определённые функции.

– Учить ребёнка чистить зубы; после загрязнения, перед едой мыть свои руки; содержать в порядке нос; следить за тем, чтобы лицо было чистым и т.п.

– Учить пользовать собственным носовым платком, полотенцем, своей расчёской, зубной щёткой, соблюдать аккуратность в обуви, одежде.

– Учить тщательно пережёвывать пищу, во время еды не разговаривать, пользоваться салфеткой, за столом сохранять правильную осанку.

– Учить малыша, чтобы тот в случае появления болей обращался за помощью к старшим.

– Объяснить ребёнку значимость для здоровья сна, закаливания, питания, движений, гигиенических процедур.

– Разъяснить детям о вреде фаст-фуда для здоровья, о том, чем обусловлен вред компьютера для них.

– Отмечать важность для здоровья человека тренировки мышц.

– Иметь подбор упражнений, которые помогут стать сильным, ловким, выносливым, гибким, быстрым.

– Знать упражнения для укрепления плечевого пояса, мышц спины, позвоночника, для предупреждения плоскостопия, а также правила того, как сохранить правильную осанку.

– Учить малыша при чихании, кашле отворачиваться, пользоваться при этом носовым платком или салфеткой.

– Быть осторожным с незнакомыми людьми.

Для того чтобы сохранить психическое здоровье детей, нужно заботиться о профилактике неврозов у них. Существенными факторами профилактики невроза будут являться здоровый психологический климат как в семье, так и в дошкольном образовательном учреждении; соответствующая психологическая атмосфера в отношениях с другими людьми; выполнение верно организованного гигиенического режима (утренняя гимнастика, водная процедура, ежедневные прогулки, регулярный приём здоровой пищи, гигиена сна). Одним из главных условий является нормальный ночной сон. Для того чтобы организовать его, следует соблюдать следующие правила:

– Нужно приучать малыша ложиться спать в одно и то же время.

– Примерно за полтора часа до отхода ко сну необходимо поток впечатлений (радио, телевизор, компьютер т.д.) уменьшить.

– Можно спокойно погулять за тридцать-сорок минут до сна.

– Рекомендуется перед сном принимать тёплые ванны длительностью восемь-десять минут.

– Следует хорошо проветрить то помещение, в котором будут спать дети.

Родителям нужно всегда помнить о том, что они во все периоды жизни ребёнка должны быть примером для подражания, и от поведения мамы или папы так или иначе будет зависеть и поведение, построение жизненных принципов малыша.

Сроки приема в детские сады Санкт-Петербурга на 2017-2018 г.

11 мая 2017
Комплектование образовательных организаций (далее — ОО) осуществляется в текущем 2017 году в период с 1 февраля по 30 июня с учетом даты постановки на учет и права на внеочередное или…
Подробнее

Реформа образования – дорога в ад!

13 мая 2012
21 апреля на площадке рядом со станцией метро «Горьковская» прошел митинг-представление, на котором присутствовали несогласные с реформой образования. Митинг проходил как театрализованное действие, которым участники пытались донести до всех, что…
Подробнее

Результаты ЕГЭ можно увидеть в Интернете

16 апреля 2012
Юрий Соляников, который является исполняющим обязанности председателя комитета по образованию Санкт-Петербурга, заявил, что с 2012 года каждый желающий сможет увидеть результаты ЕГЭ и отсканированные бланки в Интернете. Теперь родители смогут…
Подробнее

Негосударственное дошкольное образование

В Санкт-Петербурге появляется все больше негосударственных дошкольных учреждений, частных детских садов. Аспекты их деятельности, образовательные методики, стоимость пребывания ребенка в таком учреждении мы хотим осветить на наших страницах. Пожелания и замечания можно направлять на на E-mail: detsad@gdou.ru

Ваш бизнес- частный детский сад?

Тогда всю информацию, которую Вы прежде искали по многочисленным источникам, Вы можете получить у нас. Общение с профессионалами в различных областях жизнеобеспечения негосударственных детских образовательных учреждений, а также с коллегами поможет избежать ошибок. Мы надеемся, что многочисленные отзывы о работе частных детсадов будут полезны родителям дошколят. Комментируйте и читайте!

Если Вы не нашли свою организацию

Вы можете добавить свой частный детсад через специальную форму на сайте gdou.ru.  Данная услуга абсолютно бесплатна. Можно предоставить сведения о месторасположении Вашего учреждения, об образовательных программах, дополнительных занятиях и о стоимости пребывания в месяц. Внимание- вся присланная информация проходит проверку!